520将近，身边的粉红氛围都浓了，不过最近蒋勤勤的自爆的瓜，倒是让人震惊！

在《妻子的浪漫旅行》，蒋勤勤自爆曾经被男友PUA。

蒋勤勤说，曾经交往过的男友，曾质问她：“你为什么没有保护好你自己，你会有以前的男朋友，你为什么没有爱自己。”男友的发问让蒋勤勤自己都觉得自己的过往都是错的，对不起男友，没有保护好自己。

什么叫自爱保护自己？难道曾经谈过恋爱就是不自重不自爱了吗？如果你遇到这样的男友，相信我一定是渣男PUA。

女性可以自重但也要敢于爱，我自爱，并不代表我不能爱别人。况且，自爱是自己评判的，不是由渣男来指指点点。

反观蒋勤勤老公陈建斌的反应，当听到蒋勤勤讲述这件往事时，满脸心疼，并对蒋勤勤喊话““我不会使你受到伤害了，我会保护你的！””

是啊，爱你的人，怎么舍得说那样的话伤你。女孩子千万不要中了PUA的圈套，爱你的人，只会想着怎么更爱你，而不是批评你怪罪于你。千万别因为他人的PUA，而否定自己，让自己受伤。

当然除了感受他人的爱，我们更要学会让自己疼爱自己。女性自爱关注自己的健康，除了两性关系，其实有一方面更为重要，那就是如何照顾好自己经期健康，调理痛经。

痛经，无数女性的敌人，比渣男更让人痛心。根据《中国女性生理健康白皮书》统计显示，接近80%的女性有轻度以上的痛经。

朋友卷卷，就是80%女性中的一员。记忆中，从高中开始，卷卷每个月来姨妈都是生不如死，常常是保持捂着肚子趴在桌子的姿势才能度过，有一次中午吃完饭回宿舍，她整个人都不舒服了，翻江倒海地吐，脸色突然性地变得煞白，嘴里喊着自己不想活了，太痛苦了。

为什么女性会痛经？中医学认为，痛经大部分是由“淤血阻滞”引起的。血流不畅，经血排不干净，这时身体为了排血顺畅，会分泌大量的前列腺素、缩宫素、加压素等激素使子宫平滑肌收缩便于排血，而这种收缩又会压迫子宫内血管，造成供血不足，从而引发剧痛。

痛经痛经，痛起来真的要命。为了缓解这种痛，喝红糖水、戴暖宫带、吃止痛药成了很多女性的自救之道。喝红糖水、戴暖宫带其实作用极其微弱，为了“一时痛快”，很多人会借助止痛药，在西医里，止痛药的确是唯一可缓解痛苦的药了，但是我们都知道止痛药只能缓一时之痛，治标不治本。

应对痛经问题，比起西医，中医更有办法。卷卷妈妈曾经带过卷卷去医院检查，医生给开了几个疗程的中药进行调理，于是卷卷妈妈在卷卷经期前一周开始，就会每天在家煎好药，然后趁着中午时间，送到学校。

经过一段时间调理身体有所好转，姨妈痛感减轻了不少，经期最疼的那几天也能正常上课，不用硬趴在桌子上了。听说血量也比之前多了，脸色也好了很多。

不过，这还得辛苦卷卷妈妈煎药送药。高中之后卷卷去外地上大学开始上班后，喝中药的习惯就断了，前段时间还看卷卷在朋友圈咒骂“痛经”想念喝中药的味道。

问起卷卷为什么不喝中药了，她说因为太麻烦了，而且一个人在外面也没煎药的条件和时间。

其实喝中药，不一定非得自己煎药。今天给像卷卷一样备受痛经折磨的朋友分享一样好东西——丹莪妇康煎膏。

过去喝中医汤药，现在吃丹莪。丹莪妇康煎膏，是纯中药煎膏剂，里面有10味成份，包括紫丹参、莪术、滇柴胡、三七、赤芍、当归、三棱、香附、延胡索、甘草，这些能帮助活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，对于治理气滞血瘀型的痛经特别有用。

有很多第一次尝试的女性朋友是在痛经当天服用一次，反馈的效果是大概30分钟左右能感觉到疼痛得到明显缓解。

此外，通过浓缩熬制，将精华融入一个小瓶瓶里，一罐可以服用5-7天，省去自己煎药的过程，携带更方便，而且在口感上也不像中药那么刺鼻味苦，能够让自己坚持服用，更有效。

提到药，很多人会特别关心出品方的资质，关于这点不用担心。

丹莪妇康煎膏是中国医药百强企业好医生药业集团独家产品，由云南圣科药业生产，好医生连锁大药房为落地销售端，也是经过国家药品监督管理局批准的，录入国家医保目录的药品，超过400+医院开过丹莪，可靠放心。

最后祝福像蒋勤勤陈建斌那样的有情人能继续甜甜蜜蜜，也祝福所有爱自己值得被爱的女孩子都能遇到一个真正爱她的人。